Coaching

Coaching is meer dan een  goed gesprek

Bewustwording heeft een domino effect. Als er op enig vlak bij iemand een positieve verandering ontstaat, zal dat ook op andere vlakken van invloed zijn. Door het zelflerend vermogen van de mens zal een positieve ervaring kracht en inzicht geven om ook met andere vraagstukken aan de slag te gaan.

Door negatieve gedachten- en gedragspatronen te doorbreken, ontstaat meer keuzevrijheid en effectiever gedrag.

We hebben alles in ons om gelukkig te zijn. Jij ook!
Soms zien we dat alleen even niet. Dan maken negatieve gedachten ons kleiner en minder krachtig. Dan gaat er veel energie naar het stilstaan bij de dingen die niet goed gaan; de dingen die we niet kunnen en die we niet willen. En dat belemmert ons weer de dingen te doen waar we blij van worden. Hoe jammer is dat!

Mijn talent is jou te laten zien hoe dat anders kan.

Je weer laten voelen wat je wilt, zodat je na het coachingstraject bij Inner Focus kiest voor de dingen die voor jou belangrijk zijn en je je weer gelukkig en krachtig voelt en dat je van binnenuit sturing geeft aan je leven.

 

Persoonlijk en op maat

Coaching is een vorm van persoonlijke begeleiding op basis van een gelijkwaardige één-op-één-relatie. Aan de hand van jouw wensen en vragen bepalen we de juiste aanpak: maatwerk dus.

Tijdens het kennismakingsgesprek maken we helder wat er speelt en welk resultaat je wilt behalen. Ik leer je focussen en zet je aan het werk en in beweging, door verdieping tijdens de gesprekken, gerichte oefeningen en thuisopdrachten.

Je zult al na een paar sessies merken dat de gesprekken je veel inzichten opleveren. Je leert je negatieve gedachten en gedragspatronen herkennen en, wat belangrijker is, deze te doorbreken. Je zult een gevoel van (keuze-)vrijheid ervaren wat je enorm veel energie en een gevoel van geluk oplevert.

De coachgesprekken kunnen plaatsvinden bij mij thuis, op locatie of tijdens een wandeling. Net waar op een bepaald moment in het traject behoefte aan is. Dit stem ik uiteraard van tevoren met je af.

Kortom, mijn coaching houdt in:

  • Persoonlijke aandacht
  • Focus en zelfregie
  • Doelgericht, effectief
  • Meetbaar en resultaatgericht
  • Handvatten voor de toekomst
  • Veel aandacht voor wat er WEL is